Tankene

Er mental trening mye jobb?

Jeg har oppsummert webinaret, og tatt det fra 45 minutter til 8 minutter. Webinaret ble arrangert av MSIF (Multiple Sclerosis International Federation) og de har godkjent filmen.

Hvordan og hvorfor trene hjernen?

Kjenner du på kognitive begrensninger av sykdom eller skade? Hvis kroppen din ikke virker , så må hodet ditt gjøre det. Så hva er «kognitiv trening»? Det er å jobbe med ferdigheter i hjernen: Hukommelse, oppmerksomhet, fleksibilitet, logisk sans, problmeløsning, matematikk, språk – alt som gir deg en bedre praktisk funksjon i hverdagen. Det er …

Hvordan og hvorfor trene hjernen? Les mer »