Tankene

Nervesmerter – så utrolig vondt!

Jeg hadde så ekstreme nervesmerter den sommeren. Det kom kastet over meg – helt uforutsigbart. Ok, ikke helt. Vi hadde hatt en flott helg sammen med mange folk – både gode venner og folk vi ikke kjente.

Alt måtte planlegges nøye, vi måtte sørge for at vi fikk et rom som var tilgjengelig, vi måtte reise i god tid…. masse ekstra “greier” på grunn av meg. Og så skulle jeg for første gang ha med meg rullestolen på tur. Skulle jeg i tillegg være hun som ikke tålte kjøtt, som ikke skulle spise brød, eller kaker, eller helst ikke drikke noe vin….. Jeg hadde så inderlig lyst til å bare være helt normal – bare en eneste helg!

Nervesmerter – så utrolig vondt!
Så det ble rullestol. Og treretter. Og vin. Og vafler. Og kaker. Masse snop. Alt jeg hadde lyst på, egentlig. Og det straffet seg noe så inderlig!

Er mental trening mye jobb?

Jeg har oppsummert webinaret, og tatt det fra 45 minutter til 8 minutter. Webinaret ble arrangert av MSIF (Multiple Sclerosis International Federation) og de har godkjent filmen.

Hvordan og hvorfor trene hjernen?

Kjenner du på kognitive begrensninger av sykdom eller skade? Hvis kroppen din ikke virker , så må hodet ditt gjøre det. Så hva er «kognitiv trening»? Det er å jobbe med ferdigheter i hjernen: Hukommelse, oppmerksomhet, fleksibilitet, logisk sans, problmeløsning, matematikk, språk – alt som gir deg en bedre praktisk funksjon i hverdagen. Det er …

Hvordan og hvorfor trene hjernen? Les mer »